Skip to footer
Время приготовления всего: 20 минут
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Выход: На 3-4 человек
Уровень сложности: Легкий

Эти очаровательные запеченные яблоки покорят своим изысканным ароматом. А еще это полезнейший десерт, который, к тому же, поможет сберечь фигуру.

Хорошая новость для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Запеченные яблоки  — самый безопасный для пищеварения десерт, а грецкие орехи — один из необходимых и полезнейших для здоровья продуктов. А не калорийные яблоки плюс корица — секрет для хорошей фигуры.

Ингредиенты

4 яблока
4 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка корицы
1/4 чайной ложки мускатного ореха
1/8 чайной ложки гвоздики
1/2 чайной ложки соли
2 столовые ложки кленового сиропа
1/2 стакана молотых грецких орехов

Инструкции

Возьмите рифленую сковороду для жарки цыплят-табака или противень и поставьте в духовку на средний огонь на высоте не менее 10 см. от источника тепла.

Разрезать яблоки напополам и вырезать семена. Натереть половинки маслом и положить их на противень разрезанной стороной вниз. Жарить, пока кожица на яблоках не пойдет волдырями, и яблоки будут легко протыкаться вилкой, от 3 до 8 минут.

Параллельно смешать в миске специи и соль. Перевернуть яблоки и посыпать смесью специй, сбрызнуть сиропом. Запекать до золотистого цвета и абсолютной мягкости еще от 2 до 3 минут, посыпать орехами и томить еще некоторое время, до поджаристого вида, не более 1 минуты. Подавать теплыми или комнатной температуры.

Вам понравится